“Natuurlijk beter worden” (ISBN: 9789055011698) is een praktisch en inspirerend boek over natuurlijke genezing en holistische gezondheid. Met heldere voorbeelden en eenvoudige handreikingen helpt het je de regie te nemen over je eigen welzijn. Van voeding en beweging tot stressvermindering: elk aspect komt aan bod. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een verantwoorde, duurzame manier om klachten te voorkomen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Door de toegankelijke opzet is het geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Dit inspirerende boek over gezondheid en natuurlijke geneeswijzen biedt een schat aan informatie en praktische tips, zonder belerend te zijn. Met een toegankelijke schrijfstijl en veel concrete voorbeelden laat de auteur zien hoe je stap voor stap aan een betere balans tussen lichaam en geest kunt werken. Van eenvoudige voedingsadviezen tot ontspanningstechnieken en kruidenremedies: dit boek is onmisbaar voor iedereen die op een natuurlijke manier aan zijn of haar gezondheid en welzijn wil werken.