Focusing yoga (ISBN 9789460151378) is een verfrissend boek waarin yoga en focusing samenkomen voor een diepere beleving van lichaam en geest. Door praktische oefeningen, duidelijke uitleg en inspirerende voorbeelden leer je bewust te luisteren naar subtiele signalen in je lichaam. Hierdoor bevorder je niet alleen fysieke gezondheid, maar ook emotioneel evenwicht. Een aanrader voor zowel beginners als ervaren yogi’s die een nieuwe, intuïtieve dimensie willen toevoegen aan hun dagelijkse practice en persoonlijke groei en heling.

“Nieuwe mandala-kleurcreaties” is een inspirerend kleurboek vol prachtige, gedetailleerde mandala’s die jou uitnodigen om je creativiteit te ontplooien. Iedereen, van beginner tot expert, kan met deze ontwerpen aan de slag en zo rust, focus en plezier ervaren. Dankzij de uitgekiende patronen en praktische tips wordt kleuren een ontspannende en meditatieve bezigheid. Laat je verrassen door het harmonieuze samenspel van vormen en kleuren en geniet van een moment van volledige aandacht in elke mandala!